Artikel · 12. September 2023
Oft kündigen sich Überlastung und Burnout schon lange vorher durch Warnsignale an: Anhaltende Erschöpfungszustände, Schlafstörungen, Lustlosigkeit am Arbeitsplatz oder auch Hinweise von Familie und Freunden. Bevor es zum Burnout oder Zusammenbruch kommt, entscheiden sich immer mehr Menschen für einen freiwilligen Schritt zurück.
Homeoffice · 06. September 2023
Der Arbeits- und Gesundheitsschutz in Deutschland hat eine lange Tradition und ist in den Unternehmen gut etabliert. Viel schwerer tun wir uns mit dem Schutz der psychischen Gesundheit. Da die Digitalisierung in der Arbeitswelt zu deutlich mehr Stress führen kann, muss sie hinterfragt und im Arbeitsschutz berücksichtigt werden.
Die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz betrifft uns alle. Lassen Sie uns gemeinsam darüber nachdenken, wie wir diese Herausforderungen bewältigen können.
Buchbesprechung · 04. September 2023
Das Buch "30 Minuten - Resilienz für Unternehmen" von Jutta Heller (erschienen im GABAL-Verlag) bietet eine kurze Einführung in ein Thema, das für Unternehmen heute von hoher Relevanz ist. Es eignet sich für Leserinnen und Leser, die sich mit den Grundlagen der organisationalen Resilienz vertraut machen möchten.
Nach der Lektüre dieses Buches haben Sie einen Überblick über die Schlüsselfaktoren, die zur Krisenfestigkeit einer Organisation beitragen
Homeoffice · 31. August 2023
Die heutige Arbeitswelt hat sich stark verändert, und viele technisch geprägte Unternehmen haben sich dem Homeoffice zugewandt, auch um Fachkräfte zu gewinnen. Doch wie können diese Unternehmen ihre Innovationskraft langfristig aufrechterhalten, wenn die Mitarbeiter nicht vor Ort arbeiten?
In diesem Artikel finden Sie sieben Tipps, mit deren Hilfe Innovation gelingt, auch wenn die meiste Arbeit im Homeoffice stattfindet.
Artikel · 29. August 2023
Was bedeutet die Arbeit im Homeoffice mittelfristig für die Innovationsfähigkeit von Unternehmen? Es gibt verschiedene Gründe dafür, warum Kreativität und Innovation abnehmen können, wenn Teams nur noch selten im Büro zusammenarbeiten.
Artikel · 23. August 2023
Viele Menschen leiden unter dem Post-Holiday-Blues - sie sind gereizt, unmotiviert und müde, obwohl sie doch mach dem Urlaub erholt und erfrischt sein sollten. Aber es gibt Strategien, um mit diesem Stimmungstief umzugehen oder besser noch es gaz zu vermeiden.
Artikel · 08. Mai 2023
Eine Auszeit macht immer dann Sinn, wenn man sich körperlich, mental oder emotional erschöpft fühlt. So ein Erschöpfungszustand könnte z. B. bei dauerhaft sehr langen oder wechselnden Arbeitszeiten, hohen Anforderungen und hohem Druck entstehen.
Diese Auszeit sollte man nützen, um sich zu erholen und Kraft zu tanken. Wirklich sinnvoll wird diese Zeit allerdings nur, wenn man sich auch die Zeit für eine Bestandsaufnahme und eine mögliche Neu-Orientierung nimmt.
22. März 2023
Der Präventionsbericht 2022 wurde vom Spitzenverband der Krankenkassen vorgelegt. Darin wird über die Maßnahmen und Ausgaben für Gesundheitsförderung und Prävention berichtet.
Durch die Corona-Pandemie haben sich die Arbeitsbedingungen gravierend verändert. Im Bericht werden die Themen benannt, die für dsa hybride Arbeiten in Zukunft relevant sein werden.
Artikel · 22. März 2023
Lässt sich durch eine Verlängerung der Lebensarbeitszeit - also einen späteren Renteneintritt - die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen verbessern? Oder führt das eher zu einer erhöhten körperlichen und psychischen Stressbelastung?
Mit geeigneten Arbeitszeitmodellen lässt sich viel für den Erhalt der mentalen Fähigkeiten tun.
Artikel · 22. März 2023
In diesem Jahr begehe ich mit meiner Beratung für gesunde Unternehmen mein 20. Jubiläum! Damit blicke ich auf viele spannende Projekte zurück.
In der Zukunft möchte ich weiterhin Unternehmen dabei unterstützen, ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ein gutes Arbeitsumfeld für die mentale Gesundheit zu bieten.
Kontakt
Health Professional Plus
Julia Scharnhorst
Blink 40c · 25491 Hetlingen
www.health-professional-plus.de
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- "Auszeit-Expertin: Finger weg von Smartphone, Internet und Social Media", Interview auf SWR
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"Immer mehr digitale Kommunikation - wie hat sich Ihr
Arbeitsleben verändert?"
"Lebenszeit" im Deutschlandfunk - "Home-Office - gekommen, um zu bleibenl?" "Redezeit" auf NDR Info
- Interview bei Deutschlandfunk Kultur "Wie umgehen mit dem inneren Schweinehund?"
- Podcast beim NDR: "Wie Homeoffice dauerhaft zum Erfolg wird"
- Podcast von SWR1 "Wie bewahre ich mir die Urlaubserholung am stressigen Arbeitsplatz?"
- Podcast für Roche Diagnostics "HörBar" zur Frage "Was können wir aus der Corona-Krise lernen?"
- Podcast Friedrichs Flaschenpost: "Wie bleibt man psychisch gesund auch in der Krise, Julia Scharnhorst"
- Interview der Haufe Online Redaktion "Resilient durch die Corona-Krise"
- Interview Business Insider Deutschland: "Welche psychischen Erkrankungen die Corona-Krise besonders verstärkt - und wer am meisten unter Isolation und Angst leidet"
- Interview ntv: "Streit wegen Corona-Stress - so vermeidet man Eskalationen"
- Interview mit Frankfurter Allgemeine: "Schaffen Sie sich Strukturen im Homeoffice"
- Video der Haufe-Akademie: "Was ist Resilienz?"
