Ein wunderbares Weihnachtsgeschenk für den Freundeskreis oder das Team ist das neue Buch von Carola Kleinschmidt! Der Jahresbegleiter kommt in Form eines Taschenkalenders daher, ist also kein typischer Ratgeber. Für jeden Monat gibt es ein Schwerpunktthema, z. B. Stärkung des Selbstwerts, Gestaltung von Pausen oder das Entwickeln von eigenen Kraftquellen. Dazu gibt es Tipps, Schnelltests und Aufgaben für jede einzelne Woche.
Bei den vielen guten Tipps und Anregungen ist sicherlich für jeden etwas dabei. Es geht es nicht darum, im „Hauruck-Verfahren“ sein ganzes Leben umzukrempeln. Stattdessen sind die Übungen über das ganze Jahr verteilt, so dass man nach und nach immer mehr Gewohnheiten für ein stressärmeres und gesünderes Leben aufbauen kann. Die Texte sind kurz und prägnant, daher gut zu lesen. Die Aufmachung ist modern und ansprechend.
Wenn Sie Ihren Lieben oder dem Team einen Gefallen tun wollen, verschenken Sie diesen Jahresbegleiter! Sie geben damit eine gute Chance weiter, dass die Beschenkten am Ende des Jahres 2022 wirklich gelassener und gesünder sind. Mehr Lebensfreude wird auch versprochen!
„Gesünder arbeiten. Besser leben“ Carola Kleinschmidt, 2021, 15,00 €, https://www.dein-gutes-jahr.de/
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